こんにちは。
守口つだ矯正歯科・歯科 助手 多田です。
先日、友人に誘われてヨガ体験をしてきました！
久しぶりの運動でした～ （日頃の運動は、自転車こぐくらい）
案の定、次の日は筋肉痛でしたネ ( ;0; )/笑
ヨガ後は、料理教室に。
簡単だったので、家でも作ってみようと思います(*^0^*)/
今週の土曜日は、初めてのセミナーに行ってきます！
もっと成長できるよう勉強・吸収したいです (*^0^*)/
2017年1月18日
運動不足☆☆
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