こんにちは!院長の高です。
みなさんは歯ぎしりしてますか?
「旦那さんから指摘されたことがある」「自分ではわからないけど朝起きたら顎がだるい」など、最近歯ぎしりを自覚されてる方が増えてるように感じます。
では、「なんかに集中してるときにくいしばりしてますか?」との質問にはほとんどの方たちが「はい」と答えられます。
じつはこの歯ぎしり&くいしばりは、歯の大敵なんです。
一説によると歯ぎしり&くいしばりの時にかかる力は奥歯一本当たり60㎏を超えるとも言われています(金槌で叩くよりも強い!)。
当然歯にとって衝撃は非常に強く、歯を支えてる骨がすり減ったり(歯周病)、歯そのものが破折してしまうこともあります。
歯を守る仕事をしている者からすれば、非常に厄介で怖い大敵です。
特に歯ぎしりは睡眠中の無意識下なので、自分で防ぎようがありません(泣)。
予防策とすれば、歯ぎしりは浅い睡眠時に起こるので眠りが浅くなる原因(ストレス、飲酒、喫煙、睡眠時無呼吸など)を除去する。
あとは咬む筋肉がリラックスするように頬っぺたとこめかみ周りを寝る前に十分マッサージしてあげることも大切です。
(後編へ続く)
こんにちは。
守口つだ矯正歯科・歯科 助手 多田です。
1月も、もう終わりですネ!!(早い)
もうすぐ2・3月に突入すると同時に、
周りの友人たちが、転勤や新社会人として遠くへ行ってしまうということで
今週はお別れ会ばかり・・・寂しい・・・( ;0; )
喜んでくれてよかったです\(*^0^*)/ Fight!!!!!
私もみんなに負けないくらい、頑張りまーす☆
こんにちは、守口つだ矯正歯科・歯科 受付 高松です。
最近は、雪が降るほど寒い日が続きますね。
雪はキレイで好きなのですが、寒いのは我慢できません。
北海道や雪がとっても降る地域には住むことが出来ないなぁ・・・と毎年思います。
でも美味しいものが沢山あるので、旅行では行ってみたいです。(笑)
この間、健康診断へ行きました☆
約2年ぶりの健康診断で結果が怖いですが、いつ病気になるか分からないので
これからは検診なども定期的に行かないと・・・と考えております。
歯も定期健診がとっても重要です!
痛くないから大丈夫でしょ。と検診を怠ると、痛くなってから歯医者に行っても
歯を削らないといけなかったり、最悪歯を抜かないといけなくなっていたり、と
「あの時定期健診に行っていたら・・・」と後悔する事が
あります。わたしもその一人です。
守口つだ矯正歯科・歯科でも定期健診を実施しておりますので
お気軽に、ご予約のお電話下さいませ。
お待ちしております。
歯科医師の長瀬です。
守口つだ矯正歯科・歯科は京阪守口市駅の東出口をコムサイズム様の方に出ていただき、横断歩道を渡って、右を向いていただくとございます。歩いて約1分程度の距離です。平日(木曜日を除く)は20時まで受付、20時30分まで診しております。お仕事帰りにもご利用いただきやすいかと思います。
お口のことでお困りでしたら、お気軽にご来院くださいね。
守口つだ矯正歯科の榎本です。
最近は暖かかったり寒かったりで大変ですね・・・・。
風邪引かないように注意してくださいね☆
本日で私・・・・また1才年をとりました・・・・もう年齢言いたくなくなりますね。
昨日はケーキを食べましたよ☆
寝屋川市にあります、ティコラッテというお店の「いちごのタルト」が大好きで、
おいしく頂きました☆
私の中で、タルト部門暫定1位です。
ちなみにローソクは、下のほうをひねると「ハッピーバースディ♪」の音楽が流れるものです☆
しょーもない物ですが、気持ちなので嬉しかったです☆
今日芸能人でお誕生日は、葉加瀬太郎・トリンドル玲奈・ジャイアント馬場さんです。
ジャイアント馬場さん・・・・・・久しぶりに言いました。
本日お誕生日の皆さんおめでとうございます☆☆
本日、当院開院しておりますので、虫歯や歯並び気になる方、ご連絡お待ちしております☆
歯科医師の長瀬です。
当院では睡眠時無呼吸症候群用のマウスピースを作製することができます。ただ、睡眠時無呼吸症候群の診断を内科等の医師にしていただく必要がございます。主治医の先生の診断書を持参していただけると当院で保険適応内でマウスピースを作製させていただくことができます。
みなさまのご来院をこころよりお待ちしております。
こんにちは!院長の高です。
守口市にはPanasonicの本社があります。
仕事帰りによく寄るコンビニもずばり「ローソン パナソニック前店」というのですが
昨年末になんと自動レジ精算機〈レジロボ〉が導入されてました!
自分で商品のバーコードをあてるとレジ横の画面に料金が表示され、料金を投入すると...
これまた自動で袋にいれて出てきてくれる!
まあ、便利かどうかは置いといて(笑)色々変化していくもんだなーと。
どこの店でもレジロボシステムが当たり前になる日も近いかも。
こんにちは。
守口つだ矯正歯科・歯科 助手 多田です。
先日、友人に誘われてヨガ体験をしてきました!
久しぶりの運動でした~ (日頃の運動は、自転車こぐくらい)
案の定、次の日は筋肉痛でしたネ ( ;0; )/笑
ヨガ後は、料理教室に。
簡単だったので、家でも作ってみようと思います(*^0^*)/
今週の土曜日は、初めてのセミナーに行ってきます!
もっと成長できるよう勉強・吸収したいです (*^0^*)/
こんにちは、守口つだ矯正歯科・歯科 受付・助手 高松です。
15日のお休みに友人と★ラーメン女子旅★をしました!
わたしは白ご飯より麺経派でラーメンが大好きなんですけど、友達もラーメンが好きで
1日どれだけ食べれるか挑戦してみよう!とのことで行って来ました。
1軒目 くそ親父の最後のひとふり 【 はまぐりラーメン 】
はまぐりが5~6個入っていて、全体的にあっさりしていましたが
はまぐりの出汁がしっかり出ていて、とっても美味しかったです★
はまぐりラーメン、あさりラーメン、しじみラーメンがあり、
友人が頼んだ、サイドメニューの貝飯もとっても美味しかったです。
2軒目 ラーメン人生JET 【 醤油付け麺 】
麺がもっちもちで、少し太さもあるのでスープに良く絡みます!
並でも量があるので、とっても食べ応え有り!
3軒目 煮干ラーメン玉五郎 【 塩玉ラーメン 】
麺は少しちぢれ麺でもちっとしています。あまり塩ラーメンを食べないのですが
あっさりし過ぎず、ほんのり大葉の香りがしてとっても美味しかったです!
たまごが本当に美味しかった(笑)
歩いたり、休憩を挟んだり頑張りましたが、3杯で限界でした...。
友達3人で、「 5杯くらい余裕食べれるよネー!! 」とか調子乗ってましたが、無理でした。
正直2杯で結構きつかったのです。(笑)
この3つの中で、1軒目のくそ親父の最後のひとふりのラーメンが満場一致で
美味しかったです☆ わたしももう一度行きたいです♪
皆さんも是非、十三に行く機会があれば行ってみて下さい♪
またいつか、☆ラーメン女子旅2 ☆をお届けできたらと思います。
歯科医師の長瀬です。
みなさまのなかで歯医者の麻酔が苦手という方、多いのではないでしょうか?最初の「チクッ」が痛いということが原因だと思います。
そこで、なるべくその「チクッ」をなくすため、当院では表面麻酔に取り組んでおります。「チクッ」っとするところに先に麻酔薬をぬり、表面だけしびれさせ、痛みを軽減する方法です。
歯医者の麻酔が苦手という方はぜひご利用ください。みなさまのご来院こころよりお待ちしております。
守口つだ矯正歯科の榎本です。
お正月気分も抜け、最近はどんどん寒くなってきましたね。今週末は本当に寒いようですね。
風邪にはご注意ください!
さて、当院では、頑固なヤニや茶しぶなどの着色を落とす、エアフローを購入いたしました!!
残念ながら保険診療はできないのですが、細かいところまで、粒子が届き着色をとってくれますので是非、頑固な着色が気になる方はスタッフにお尋ねください!!
ご連絡お待ちしております!!
こんにちは!院長の高です。
正月休み明けてはや1週間。
休み気分も吹っ飛んで日常生活に慣れてきた頃でしょうか。
我が家も今週10日から幼稚園の登校が始まっているので、通常運航にやっと戻りました。
正月休みは帰省はしたのですが、例年になく休みが長かったことと帰省以外のイベントが特になかったので、子供たちに振り回される結果に。。。(汗)
子供たちにせがまれ海遊館に。その次の日は隣の恐竜博に参加(南港行きすぎ)。
年末の疲れか、ベンチでうたた寝するお父さんをたくさん見ました(笑)
ところで太刀魚って立って泳ぐからタチウオって説があるの知ってました?
私、初めて見ました。。。何回も水族館行ってたのに。
あけましておめでとうございます!!
守口つだ矯正歯科・歯科 歯科助手 多田です。
2017年は、''仕事もプライベートもどちらも充実''を目標に、
まだまだ未熟な歯科助手なので、去年より頑張りたいと思います~!!
さて、正月休みですが・・・
食べて!寝て!あそんで!の繰り返しでした!笑
大晦日は八坂神社で年越し・・・(人がうじゃうじゃいてました)
初日の出も見に行きました!!!
太陽が出てきたときは、歓声があり、感動しました~
今年のおみくじは吉だったので、(ちなみに去年は凶でした。)
いい年になるだろうな~って、勝手に思っています(@^v^@)笑
みなさま、今年もよろしくお願いいたします(*^0^*)/
こんにちは、守口つだ矯正歯科・歯科 受付・助手 高松です。
皆様、あけましておめでとうございます★☆
今年も皆様のお口の健康のお手伝いを精一杯させて頂きますので
守口つだ矯正歯科・歯科を宜しくお願い致します。
皆様は、いいお正月を過ごされましたか?
私はというと、年末年始にかけて胃腸を悪くし、いつもみたいに暴食ができませんでした・・・。
とても悔しいです。泣
おかげで、正月太りはしませんでしたが・・・笑
やっぱり、健康が一番ですよね!!!
初詣にはなんとか行けまして、3年連続の大吉引いてきました♪
いい年になりそうです!笑
歯科医師の長瀬です。
たくさんのひとにホワイトニングをしてもらいたいという思いで、当院では歯のホワイトニングを期間限定でご利用いただきやすい価格にしております。ネットでの予約や問い合わせも可能ですので、お気軽にご利用下さい。
みなさまのご来院を心よりお待ちしております。
衛生士の榎本です。
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。
昨年は、たくさんの患者様に来院して頂きました!!
ありがとうございます☆
お正月は皆様どのようにお過ごしでしたか??
私は、実家に帰ったり、知り合いのところに入ったりとバタバタしておりました
つでに、沢山食事を・・・・・・・太りそうです・・・
今年は酉年ですので、仕事でもプライベートでもよい事をどんどん"とり"込んで行きたいと思います。
今年一年、皆様が幸せで過ごせますように!!!
守口市の歯医者なら守口つだ矯正歯科・歯科
2017年、明けましておめでとうございます!院長の高です。
守口つだ矯正歯科・歯科は本日より仕事はじめです。
「予防に勝る治療なし」をモットーにより多くの方々のお口の健康にたずさわれるように、また喜んでいただけるようにスタッフ一同頑張ってまいりますので、本年もよろしくお願いいたします!
↑うちの息子です